fbpx

Supermarkt safari

Supermarkt Safari

Een gezond voedingspatroon en leefstijl begint met het in huis halen van gezonde, voedzame boodschappen.

Klinkt simpel, maar toch valt het in de praktijk niet mee om strategisch gepositioneerde verleidingen te weerstaan of door de marketing op verpakkingen heen te kijken.

Word je bewust van wat je shopt (en in je mond stopt)

Tijdens de supermarkt safari krijg je een digitale rondleiding door de jungle van schappen, etiketten & verpakkingsmarketing van alledaagse producten die in jouw supermarkt te vinden zijn.

Herken jij dit?

Je kijkt eigenlijk nooit naar het etiket van een product

En als je het wel doet weet je nog steeds niet precies wat er allemaal mee bedoeld wordt. Wanneer is iets goed & gezond, en wanneer niet?

'Light' producten of met '0% vet' hebben jouw voorkeur

Wanneer mogelijk kies je producten die 'mager' of 'light' zijn, '0% vet' hebben of 'zonder toegevoegde suikers' zijn. Hiermee probeer je eventueel onnodige calorieën te vermijden.

Producten die in de aanbieding zijn neem je vaak mee

Producten die in de aanbieding zijn neem je meestal wel mee, zeker als je al bekend bent met het product. Scheelt alles bij elkaar toch weer een paar euro's.

Meestal loop je hetzelfde rondje

Je hebt een vast patroon langs de verschillende schappen en gangen van de supermarkt. Het scheelt een hoop tijd en zo is de kans dat je iets vergeet ook kleiner.

Weet je WAAROM je wel, of juist niet, voor bepaalde producten of merken kiest?

Zou het je helpen als je:

de informatie op het etiket begrijpt zodat je producten met elkaar kunt vergelijken

op  de hoogte bent van feit & fictie rondom verschillende E-nummers (en hun volledige naam) 

kant & klaar kunt vertalen naar individuele ingrediënten die gezonder en goedkoper zijn

weet wat 'goede' en 'slechte' vetten zijn, hoe ze heten en in welke producten ze zitten

de achtergrond en betekenis van logo's en keurmerken op verpakkingen kent

snelle en langzame koolhydraten van elkaar kunt onderscheiden

de verschillende benamingen voor 'suiker' kunt herkennen

de meest voorkomende gezondheidsclaims kunt doorgronden

de hoeveelheid 'verborgen zout' in producten kunt achterhalen

weet wanneer 'light' ok is, en wanneer je uit moet kijken!

Met behulp van de online supermarkt safari vergroten we je bewustzijn en kennis rondom voedingsmiddelen zodat jij de boodschappen in huis kunt halen die bijdragen aan een gezond voedingspatroon

Wat komt aan bod tijdens de online supermarkt safari?

Tijdens een digitale tour langs de schappen met voedingsmiddelen die in de meeste supermarkten te vinden zijn bespreken we o.a.

wat er minimaal op het etiket van een voorverpakt levensmiddel moet staan

de functie van koolhydraten, eiwitten en vetten. Wanneer zijn ze goed, en hoeveel heb je er per dag van nodig

welke marketing- en woordtrucs fabrikanten gebruiken om hun producten gezonder te laten lijken dan ze in werkelijkheid zijn

suikers, zout en vezels; waar dienen ze voor, wanneer zijn ze goed, en hoe je ze op het etiket herkent

de ingrediëntenlijst, hoe die opgebouwd is en waar je op moet letten

portiegroottes, en hoe de fabrikant je daarin stuurt en/of de verpakking kan misleiden

verschillende stellingen om feit & fabel van elkaar te onderscheiden

wat claims op verpakkingen betekenen

Supermarkt Safari

Inclusief online supermarkt guide

Na afloop van de online safari ontvang je toegang tot de online supermarkt guide. Hierin vind je een hoop achtergrond informatie en weetjes over voeding, lijstjes en handige links.

Deze supermarkt guide kun je ook openen vanaf je telefoon zodat je hem makkelijk bij de hand hebt als je boodschappen gaat doen!

Schrijf je nu in!

woensdag 11 november 2020

20.00 - 21.30 uur (CEST)

Online & live via Zoom

€ 32,95

Supermarkt safari

Veelgestelde vragen over de online supermarkt safari

100%
tevredenheids garantie

We zijn er van overtuigd dat deelname aan de online supermarkt safari jou de bewustwording, kennis en inzichten gaat geven die je nodig hebt om boodschappen in huis te kunnen halen die bijdragen aan een gezond voedingspatroon.

Omdat we vertrouwen hebben in de kwaliteit van ons aanbod geven we je een garantie:

Als je binnen 7 dagen na deelname aan de online supermarkt safari laat weten dat je er niets aan hebt gehad, dan krijg jij het aankoopbedrag (minus €7,50 verwerkingskosten) terug.

Je loopt dus geen enkel risico, want:

Of je bent tevreden over de online supermarkt safari en kijkt met andere ogen naar producten, verpakkingen en etiketten in de supermarkt.

Of je hebt niets geleerd van de online supermarkt safari en je krijgt je geld terug.

Voorwaarde voor deze garantie is dat jij de huiswerk opdracht gemaakt hebt en de gehele online Zoom sessie bijgewoond hebt.

Schrijf je nu in!

woensdag 11 november 2020

20.00 - 21.30 uur (CEST)

Online & live via Zoom

€ 32,95

Supermarkt safari